Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu

Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu

GI 40 · НизкийГН 4.8 / штука5/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 4.8 на типичная штука (120 г) · ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Хороший источник белка
  • Высокое содержание натрия

У Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.8.

Обновлено 2 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

200
Калории
10 g
Углеводы
14 g
Белки
11 g
Жиры
на 100г
Калории200 kcal
Углеводы10 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные1 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка4 g
Растворимая1.2 g
Нерастворимая2.8 g
Белки14 g
Жиры11 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные8.5 g
Натрий600 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Хороший источник белка
  • Содержит пищевые волокна
  • Высокое содержание натрия
  • Обработанные ингредиенты
  • Содержит добавленные масла

Аллергены

Содержит: сояглютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu?

У Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 4.8; на 100 г гликемическая нагрузка 4.

Подходит ли Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu для людей с инсулинорезистентностью?

Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu влияет на уровень сахара в крови?

Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Веганские фрикадельки Tesco Plant Menu в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.