Банановое мороженое
Низкий ГИ
ГН 16.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 11 на 100 г
- Без добавленного сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Банановое мороженое гликемический индекс 51 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 16.5.
Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Банановое мороженое — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 89 kcal |
| Углеводы | 23 g |
| Сахара (всего) | 12 g |
| Природные | 12 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.6 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 1.1 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без добавленного сахара
- Высокое содержание калия и клетчатки
- Низкое содержание жира
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Банановое мороженое?
У Банановое мороженое гликемический индекс 51 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 16.5; на 100 г гликемическая нагрузка 11.
Подходит ли Банановое мороженое для людей с инсулинорезистентностью?
Банановое мороженое имеет низкий гликемический индекс (51), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Банановое мороженое влияет на уровень сахара в крови?
Банановое мороженое имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Банановое мороженое в приложении Logi с вашей порцией.
