Маринованные каперсы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Маринованные каперсы имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Маринованные каперсы занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Маринованные каперсы — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая калорийность
- ✓ Содержит клетчатку
- ✓ Очень низкое содержание сахара
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Обработаны в рассоле/уксусе
- ✗ Низкая плотность белка и микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 23 kcal |
| Углеводы | 4.9g |
| Сахара (всего) | 0.4g |
| Природные | 0.4g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.2g |
| Растворимая | 1g |
| Нерастворимая | 2.2g |
| Белки | 2.4g |
| Жиры | 0.9g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 2960mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Маринованные каперсы?
Маринованные каперсы имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Маринованные каперсы для людей с инсулинорезистентностью?
Маринованные каперсы имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Маринованные каперсы влияет на уровень сахара в крови?
Маринованные каперсы имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →