Фасоль Нового Света
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фасоль Нового Света имеет гликемический индекс 24, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Фасоль Нового Света занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Фасоль Нового Света — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✓ Богата растительным белком
- ✗ Может вызвать расстройство пищеварения у некоторых
- ✗ Содержит некоторые антинутриенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 127 kcal |
| Углеводы | 23.7g |
| Сахара (всего) | 0.3g |
| Природные | 0.3g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8.7g |
| Растворимая | 2.6g |
| Нерастворимая | 6.1g |
| Белки | 8.7g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фасоль Нового Света?
Фасоль Нового Света имеет гликемический индекс 24, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фасоль Нового Света для людей с инсулинорезистентностью?
Фасоль Нового Света имеет низкий гликемический индекс (24), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фасоль Нового Света влияет на уровень сахара в крови?
Фасоль Нового Света имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →