запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука) имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание растительного белка
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит обработанные ингредиенты
- ✗ Умеренное содержание жира
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 9g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 7.5g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука)?
запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука) имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука) для людей с инсулинорезистентностью?
запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука) имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука) влияет на уровень сахара в крови?
запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука) имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →