Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия) имеет гликемический индекс 28, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✓ Богато растительным белком
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка для чувствительных людей
- ✗ Низкое содержание жира может не подходить для всех диет
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 4.5g |
| Жиры | 0.7g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.6g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия)?
Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия) имеет гликемический индекс 28, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия) для людей с инсулинорезистентностью?
Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия) имеет низкий гликемический индекс (28), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия) влияет на уровень сахара в крови?
Растительное рагу из чечевицы и овощей (низкое содержание натрия) имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →