Морковь с горошком в соусе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Морковь с горошком в соусе имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Морковь с горошком в соусе занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Морковь с горошком в соусе подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✓ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Средний гликемический индекс
- ✗ Добавление соли
- ✗ Наличие насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 12g |
| Сахара (всего) | 5.5g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 1.1g |
| Нерастворимая | 2.4g |
| Белки | 2.2g |
| Жиры | 2.2g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 250mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Морковь с горошком в соусе?
Морковь с горошком в соусе имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Морковь с горошком в соусе для людей с инсулинорезистентностью?
Морковь с горошком в соусе имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Морковь с горошком в соусе влияет на уровень сахара в крови?
Морковь с горошком в соусе имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →