Салат с жареной курицей и свежими овощами
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия из жареной курицы
У Салат с жареной курицей и свежими овощами гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Салат с жареной курицей и свежими овощами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.8 g |
| Растворимая | 0.54 g |
| Нерастворимая | 1.26 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.2 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богат клетчаткой и микронутриентами
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия из жареной курицы
- Низкое содержание жира может не подходить для всех диет
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Салат с жареной курицей и свежими овощами?
У Салат с жареной курицей и свежими овощами гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Салат с жареной курицей и свежими овощами для людей с инсулинорезистентностью?
Салат с жареной курицей и свежими овощами имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Салат с жареной курицей и свежими овощами влияет на уровень сахара в крови?
Салат с жареной курицей и свежими овощами имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Салат с жареной курицей и свежими овощами в приложении Logi с вашей порцией.
