Яичный блинчик
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У Яичный блинчик ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Обновлено 17 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Яичный блинчик — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
160
Калории
3 g
Углеводы
10 g
Белки
12 g
Жиры
на 100г
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 3.2 g |
| Ненасыщенные | 7.5 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит полезные жиры
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Яичный блинчик?
Гликемический индекс Яичный блинчик ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Яичный блинчик для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Яичный блинчик не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте Яичный блинчик в приложении Logi с вашей порцией.
