блинчик с творогом и яйцом
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная штука (120 г) · ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Умеренное содержание натрия
У блинчик с творогом и яйцом гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы блинчик с творогом и яйцом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
блинчик с творогом и яйцом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 130 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание добавленных сахаров
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс блинчик с творогом и яйцом?
У блинчик с творогом и яйцом гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли блинчик с творогом и яйцом для людей с инсулинорезистентностью?
блинчик с творогом и яйцом имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма блинчик с творогом и яйцом имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У блинчик с творогом и яйцом наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм блинчик с творогом и яйцом в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте блинчик с творогом и яйцом в приложении Logi с вашей порцией.
