Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 17 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✓ Цельнозерновые овсяные хлопья
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Содержит некоторое количество натрия
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 38g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 3.3g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре?
Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 17 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре для людей с инсулинорезистентностью?
Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре влияет на уровень сахара в крови?
Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре имеет гликемическую нагрузку 17 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →