Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара) имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 26 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренный гликемический индекс
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Относительно высокое содержание натрия
- ✗ Переработанный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 3.2g |
| Нерастворимая | 4.8g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 14g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 12g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара)?
Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара) имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 26 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара) имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара) влияет на уровень сахара в крови?
Цельнозерновые овсяные крекеры (низкое содержание сахара) имеет гликемическую нагрузку 26 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →