Костный бульон с низкоуглеводными овощами

GI 5 · НизкийГН 0.1 / 100 г9/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 0.1 на 100 г

Оценка Logi 9/10
  • Очень низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание натрия

У Костный бульон с низкоуглеводными овощами гликемический индекс 5 (Низкий).

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Костный бульон с низкоуглеводными овощами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

20
Калории
1 g
Углеводы
3 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
Калории20 kcal
Углеводы1 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.3 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.2 g
Белки3 g
Жиры0.5 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные0.3 g
Натрий200 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Очень низкая гликемическая нагрузка
  • Хороший источник коллагена и аминокислот
  • Высокое содержание натрия
  • Возможные скрытые добавки/консерванты

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Костный бульон с низкоуглеводными овощами?

У Костный бульон с низкоуглеводными овощами гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.1 на 100 г.

Подходит ли Костный бульон с низкоуглеводными овощами для людей с инсулинорезистентностью?

Костный бульон с низкоуглеводными овощами имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Костный бульон с низкоуглеводными овощами влияет на уровень сахара в крови?

Костный бульон с низкоуглеводными овощами имеет гликемическую нагрузку 0.1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Костный бульон с низкоуглеводными овощами в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.