Лосось (атлантический, дикий, сырой)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Лосось (атлантический, дикий, сырой) имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Лосось (атлантический, дикий, сырой) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Лосось (атлантический, дикий, сырой) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание омега-3
- ✓ Отличный источник витамина D
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Возможное содержание ртути
- ✗ Риск аллергии у некоторых людей
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 142 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 5g |
| Натрий | 44mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лосось (атлантический, дикий, сырой)?
Лосось (атлантический, дикий, сырой) имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Лосось (атлантический, дикий, сырой) для людей с инсулинорезистентностью?
Лосось (атлантический, дикий, сырой) имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Лосось (атлантический, дикий, сырой) влияет на уровень сахара в крови?
Лосось (атлантический, дикий, сырой) имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →