Гранола с орехами, семенами и инулином
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Гранола с орехами, семенами и инулином имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Гранола с орехами, семенами и инулином занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Гранола с орехами, семенами и инулином — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 14g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 34g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 28g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Гранола с орехами, семенами и инулином?
Гранола с орехами, семенами и инулином имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Гранола с орехами, семенами и инулином для людей с инсулинорезистентностью?
Гранола с орехами, семенами и инулином имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Гранола с орехами, семенами и инулином влияет на уровень сахара в крови?
Гранола с орехами, семенами и инулином имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →