Гранола с орехами, семенами и инулином
Низкий ГИ
ГН 10.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 7 на 100 г
У Гранола с орехами, семенами и инулином гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного Классическая гранола (60). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 10.5.
Обновлено 14 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классическая гранола
- GI 60 · ГН 38 на 100 г
Классическая гранола - Низкоуглеводная гранола Vogel'sGI 25 · ГН 5 на 100 г low sodiumбренд: vogels
- Ягодные мюслиGI 50 · ГН 11 на 100 г berry
- GI 40 · ГН 15 на 100 г sugar freenut
Гранола с арахисом - Смесь с низким гликемическим индексомGI 35 · ГН 19 на 100 г low sodium
- Гранола с фисташками и малинойGI 55 · ГН 33 на 100 г pistachioraspberry
- Цельнозерновая гранолаGI 55 · ГН 35 на 100 г whole
- +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Гранола с орехами, семенами и инулином — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 14 g |
| Растворимая | 4.2 g |
| Нерастворимая | 9.8 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 34 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 28 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Гранола с орехами, семенами и инулином?
У Гранола с орехами, семенами и инулином гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 10.5; на 100 г гликемическая нагрузка 7.
Подходит ли Гранола с орехами, семенами и инулином для людей с инсулинорезистентностью?
Гранола с орехами, семенами и инулином имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классическая гранола имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классическая гранола в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Низкоуглеводная гранола Vogel's (5 на 100 г).
Проверьте Гранола с орехами, семенами и инулином в приложении Logi с вашей порцией.
