Ягодные мюсли
Низкий ГИ
ГН 11 на 100 г
- Умеренное содержание клетчатки
- Содержит добавленный сахар
У Ягодные мюсли гликемический индекс 50, ниже, чем у обычного Классическая гранола (60).
Обновлено 25 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классическая гранола
- GI 60 · ГН 38 на 100 г
Классическая гранола - Низкоуглеводная гранола Vogel'sGI 25 · ГН 5 на 100 г low sodiumбренд: vogels
- GI 25 · ГН 7 на 100 г nutseed
Гранола с орехами, семенами и инулином - GI 40 · ГН 15 на 100 г sugar freenut
Гранола с арахисом - Смесь с низким гликемическим индексомGI 35 · ГН 19 на 100 г low sodium
- Гранола с фисташками и малинойGI 55 · ГН 33 на 100 г pistachioraspberry
- Цельнозерновая гранолаGI 55 · ГН 35 на 100 г whole
- +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Ягодные мюсли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 130 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание клетчатки
- Содержит антиоксиданты из ягод
- Содержит добавленный сахар
- Умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ягодные мюсли?
У Ягодные мюсли гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли Ягодные мюсли для людей с инсулинорезистентностью?
Ягодные мюсли имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классическая гранола имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классическая гранола в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Низкоуглеводная гранола Vogel's (5 на 100 г).
Проверьте Ягодные мюсли в приложении Logi с вашей порцией.
