Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией
Низкий ГИ
ГН 0 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 0.2 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Может вызывать расстройства пищеварения при избыточном употреблении
У Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией гликемический индекс 2 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.
Обновлено 24 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богат омега-3 жирными кислотами
- Может вызывать расстройства пищеварения при избыточном употреблении
- Низкое содержание белка по сравнению с основными блюдами
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией?
У Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией гликемический индекс 2 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0; на 100 г гликемическая нагрузка 0.2.
Подходит ли Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией для людей с инсулинорезистентностью?
Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией имеет низкий гликемический индекс (2), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией влияет на уровень сахара в крови?
Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией имеет гликемическую нагрузку 0.2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- Начинка из семян чиа GI 5
-
Пудинг из чиа GI 2 -
Обертка из семян чиа GI 2 -
Семена чиа с несладким миндальным молоком GI 2 -
Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке GI 45 -
Постная куриная грудка с запечёнными некрахмалистыми овощами GI 20 -
Прозрачный куриный бульон нет ГИ -
Легкий куриный бульон с киноа и некрахмалистыми овощами GI 40
Проверьте Домашняя паста из семян чиа с корицей и стевией в приложении Logi с вашей порцией.
