Кофе с кокосовым молоком высокой жирности

GI 10 · НизкийГН 0.6 / стакан5/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 0.6 на стакан (250 г) · ГН 0.3 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Без добавленного сахара
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У Кофе с кокосовым молоком высокой жирности гликемический индекс 10 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.

Обновлено 30 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Кофе с кокосовым молоком высокой жирности — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

55
Калории
2.5 g
Углеводы
0.5 g
Белки
5.2 g
Жиры
на 100г
Калории55 kcal
Углеводы2.5 g
Сахара (всего)0.7 g
Природные0.7 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.2 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.1 g
Белки0.5 g
Жиры5.2 g
Насыщенные4.7 g
Ненасыщенные0.5 g
Натрий15 mg

Уровень обработки

55%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Без добавленного сахара
  • Низкое содержание углеводов
  • Источник полезных жиров MCT
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Низкое содержание клетчатки и белка
  • Умеренная степень обработки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Кофе с кокосовым молоком высокой жирности?

У Кофе с кокосовым молоком высокой жирности гликемический индекс 10 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 0.3.

Подходит ли Кофе с кокосовым молоком высокой жирности для людей с инсулинорезистентностью?

Кофе с кокосовым молоком высокой жирности имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Кофе с кокосовым молоком высокой жирности влияет на уровень сахара в крови?

Кофе с кокосовым молоком высокой жирности имеет гликемическую нагрузку 0.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Кофе с кокосовым молоком высокой жирности в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.