Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Низкое содержание жиров и калорий
- ✓ Без добавления сахара
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Вероятна умеренная обработка
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара)?
Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) влияет на уровень сахара в крови?
Простая паста из чили (свежие чили, чеснок, уксус, минимальное количество соли, без сахара) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →