запечённые хрустящие луковые ломтики
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
запечённые хрустящие луковые ломтики имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, запечённые хрустящие луковые ломтики занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
запечённые хрустящие луковые ломтики — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкая гликемическая нагрузка
- ✓ сохраняет клетчатку и микронутриенты
- ✓ минимальное добавленное количество жира
- ✗ некоторая потеря водорастворимых витаминов
- ✗ слегка повышенное содержание жира
- ✗ потенциальное образование акриламида при пережаривании
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 17g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс запечённые хрустящие луковые ломтики?
запечённые хрустящие луковые ломтики имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли запечённые хрустящие луковые ломтики для людей с инсулинорезистентностью?
запечённые хрустящие луковые ломтики имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как запечённые хрустящие луковые ломтики влияет на уровень сахара в крови?
запечённые хрустящие луковые ломтики имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →