Сырые креветки

Сырые креветки

Нет гликемического индекса9/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0.2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
  • Отличный источник нежирного белка
  • Не содержит пищевых волокон

У Сырые креветки нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Сырые креветки

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Сырые креветки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

99
Калории
0.2 g
Углеводы
24 g
Белки
0.3 g
Жиры
на 100г
Калории99 kcal
Углеводы0.2 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки24 g
Жиры0.3 g
Насыщенные0.1 g
Ненасыщенные0.2 g
Натрий148 mg

Уровень обработки

10%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Отличный источник нежирного белка
  • Незначительное влияние на уровень сахара в крови
  • Не содержит пищевых волокон
  • Возможное накопление тяжелых металлов в некоторых источниках

Аллергены

Содержит: ракообразные

Рецепты с ингредиентом: Сырые креветки

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Сырые креветки?

У Сырые креветки нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.2 г на 100 г).

Подходит ли Сырые креветки для людей с инсулинорезистентностью?

Сырые креветки не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте Сырые креветки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.