Паста Biscoff
Средний ГИ
ГН 31 на 100 г
- Содержит ненасыщенные жиры
- Высокое содержание добавленного сахара
У Паста Biscoff гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
арахисовое масло с какао соусом - ГН 5.6 на 100 г Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Классическая тахини
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста Biscoff — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 570 kcal |
| Углеводы | 57 g |
| Сахара (всего) | 35 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 32 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 36 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 29 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит ненасыщенные жиры
- Удобный источник энергии
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Низкое содержание клетчатки и белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста Biscoff?
У Паста Biscoff гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 31 на 100 г.
Подходит ли Паста Biscoff для людей с инсулинорезистентностью?
У Паста Biscoff средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — арахисовое масло с какао соусом.
Как Паста Biscoff влияет на уровень сахара в крови?
Паста Biscoff имеет гликемическую нагрузку 31 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Паста Biscoff в приложении Logi с вашей порцией.
