Вода
Нет гликемического индекса10/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 10/10
- Не влияет на уровень сахара в крови
- Не содержит необходимых микронутриентов
У Вода нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №174158 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Вода
- Вода с экстрактом личиGI 5 · ГН 0.1 на 100 г lychee infused
- GI 10 · ГН 0.1 на 100 г electrolyte
Натуральный напиток для гидратации - нет ГИ bottled
Бутилированная вода - Ванильная воданет ГИ vanilla
- Вода с куркумой и имбиремнет ГИ turmeric ginger infused
- нет ГИ cranberry infused
Вода с легким вкусом свежей клюквы - нет ГИ lemonmint
Вода с ломтиками свежего лимона и листьями мяты
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Вода — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 мл | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 чашка | 237 g |
Пищевая ценность (на 100г)
0
Калории
0 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
| Калории | 0 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Уровень обработки
0%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Не влияет на уровень сахара в крови
- Не содержит калорий и добавок
- Необходима для гидратации
- Не содержит необходимых микронутриентов
- Не содержит электролитов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Вода
-
Низкогликемический рис из цветной капусты в испанском стиле 15 мин · 11 ингредиентов · легко -
Авголемоно с перловой крупой 45 мин · 13 ингредиентов · продвинутый -
Запеченные яблоки с корицей и начинкой из вишни и миндаля (низкогликемический рецепт с сахарозаменителем) 70 мин · 11 ингредиентов · легко -
Запеченная треска с лимоном, каперсами и масляно-травяным соусом 30 мин · 7 ингредиентов · средне -
Овсяно-банановые панкейки для стабильного уровня сахара 25 мин · 14 ингредиентов · средне -
Ризотто из перловки с томлеными томатами и свежей зеленью 65 мин · 13 ингредиентов · средне -
Шашлычки из говядины с овощами и бурым рисом 70 мин · 8 ингредиентов · средне -
Бургеры из черной фасоли с низким гликемическим индексом и подкопченным соусом чипотле 100 мин · 22 ингредиентов · средне -
Креветки на гриле с чипотле и ароматными травами 18 мин · 7 ингредиентов · легко -
Цельнозерновые булочки с корицей и яблочной глазурью (с пониженным ГИ) 230 мин · 15 ингредиентов · продвинутый -
Холодный салат с лапшой, арахисовым соусом и хрустящими овощами (низкий ГИ) 25 мин · 11 ингредиентов · легко -
Крем-суп из запеченной моркови и цветной капусты с низким гликемическим индексом 65 мин · 12 ингредиентов · легко
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вода?
У Вода нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Вода для людей с инсулинорезистентностью?
Вода не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Вода имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Вода в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Вода с экстрактом личи (0.1 на 100 г).
Проверьте Вода в приложении Logi с вашей порцией.
