Пребиотическая клетчатка
Низкий ГИ
ГН 9 на 100 г
- Очень высокое содержание клетчатки
- Очень низкое содержание белка
У Пребиотическая клетчатка гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Пищевые волокна
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пребиотическая клетчатка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 200 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 85 g |
| Растворимая | 25.5 g |
| Нерастворимая | 59.5 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Без добавленных сахаров
- Очень низкое содержание белка
- Отсутствие витаминов и минералов
- Неизвестный уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пребиотическая клетчатка?
У Пребиотическая клетчатка гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 9 на 100 г.
Подходит ли Пребиотическая клетчатка для людей с инсулинорезистентностью?
Пребиотическая клетчатка имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Пищевые волокна имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Пищевые волокна в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у клетчатка сахарной свеклы (7.5 на 100 г).
Проверьте Пребиотическая клетчатка в приложении Logi с вашей порцией.
