Копченая свиная вырезка

Копченая свиная вырезка

Нет гликемического индекса5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
  • Очень низкое содержание углеводов и сахара
  • Очень высокое содержание натрия

У Копченая свиная вырезка ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Обновлено 12 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Копченая свиная вырезка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

180
Калории
1 g
Углеводы
28 g
Белки
7 g
Жиры
на 100г
Калории180 kcal
Углеводы1 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки28 g
Жиры7 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные4.5 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Очень низкое содержание углеводов и сахара
  • Хороший источник белка
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Очень высокое содержание натрия
  • Обработанный продукт (копченый, соленый)
  • Без клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Копченая свиная вырезка?

Гликемический индекс Копченая свиная вырезка ещё не измерен. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Копченая свиная вырезка для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Копченая свиная вырезка не измерен. При 1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Копченая свиная вырезка в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.