Йогуртовый ягодный чизкейк
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная ломтик (30 г) · ГН 4 на 100 г
- Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание сахара для молочного продукта
У Йогуртовый ягодный чизкейк гликемический индекс 35, такой же, как у обычного Классический чизкейк (35). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 23 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Классический чизкейк
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Йогуртовый ягодный чизкейк — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 4.5 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Минимальный уровень обработки
- Умеренное содержание сахара для молочного продукта
- Низкая плотность белка по сравнению с греческим йогуртом
- Отсутствие пищевых волокон
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Йогуртовый ягодный чизкейк?
У Йогуртовый ягодный чизкейк гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Йогуртовый ягодный чизкейк для людей с инсулинорезистентностью?
Йогуртовый ягодный чизкейк имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классический чизкейк имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классический чизкейк в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Чизкейк из творога (2 на 100 г).
Проверьте Йогуртовый ягодный чизкейк в приложении Logi с вашей порцией.
