Панированный групер
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Панированный групер имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Панированный групер занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Панированный групер подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Источник полезных жиров
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Содержит рафинированную муку
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 185 kcal |
| Углеводы | 12g |
| Сахара (всего) | 0.7g |
| Природные | 0.4g |
| Добавленные | 0.3g |
| Клетчатка | 0.7g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.5g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 4.5g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Панированный групер?
Панированный групер имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Панированный групер для людей с инсулинорезистентностью?
Панированный групер имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Панированный групер влияет на уровень сахара в крови?
Панированный групер имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →