филе групера
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
филе групера имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, филе групера занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
филе групера — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Отсутствие углеводов и добавленных сахаров
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Минимальное разнообразие микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 92 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 19.4g |
| Жиры | 1.02g |
| Насыщенные | 0.24g |
| Ненасыщенные | 0.78g |
| Натрий | 53mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс филе групера?
филе групера имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли филе групера для людей с инсулинорезистентностью?
филе групера имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как филе групера влияет на уровень сахара в крови?
филе групера имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →