соевый соус с низким содержанием натрия

соевый соус с низким содержанием натрия

GI 20 · Низкий GL 1 · Низкий Score 6/10

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Продолжить в браузере →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

соевый соус с низким содержанием натрия имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

По сравнению с другими other, соевый соус с низким содержанием натрия занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.

соевый соус с низким содержанием натрия — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.

Гликемический Индекс 20
Низкий GI
Лучшее для контроля сахара
Гликемическая Нагрузка 1
Низкий GL
Минимальное влияние на сахар
53
Калории
4.9g
Углеводы
8.1g
Белки
0.1g
Жиры

Оценка Logi: 6/10

Почему такая оценка?

  • значительно сниженное содержание натрия
  • низкокалорийная приправа
  • содержит умеренное количество натрия
  • переработанный пищевой продукт

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный

Пищевая ценность (на 100г)

Калории53 kcal
Углеводы4.9g
Сахара (всего)0.4g
Природные0.4g
Добавленные0g
Клетчатка0.8g
Растворимая0.3g
Нерастворимая0.5g
Белки8.1g
Жиры0.1g
Насыщенные0g
Ненасыщенные0.1g
Натрий570mg

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс соевый соус с низким содержанием натрия?

соевый соус с низким содержанием натрия имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли соевый соус с низким содержанием натрия для людей с инсулинорезистентностью?

соевый соус с низким содержанием натрия имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как соевый соус с низким содержанием натрия влияет на уровень сахара в крови?

соевый соус с низким содержанием натрия имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Продолжить в браузере →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Вернуться на главную

Похожие продукты

Домашний соус с пониженным содержанием добавленного сахара и низкосолевым соевым соусом соус ремулад сычужный фермент Рибофлавин (В2) Свежие рисовые роллы с сырыми овощами и нежирным белком Рисовый уксус Соус из жаркого Смесь жареных специй (кумин и кориандр)
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.