соус зеленого карри
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соус зеленого карри имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, соус зеленого карри занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соус зеленого карри — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит полезные жиры
- ✓ Умеренное количество белка
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит добавленные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 8g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус зеленого карри?
соус зеленого карри имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соус зеленого карри для людей с инсулинорезистентностью?
соус зеленого карри имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соус зеленого карри влияет на уровень сахара в крови?
соус зеленого карри имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →