телячьи фрикадельки
Низкий ГИ
ГН 3.6 на типичная штука (120 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание насыщенных жиров
У телячьи фрикадельки гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.6.
Обновлено 9 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Обычная телятина
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
телячьи фрикадельки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 16 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 4.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Источник белка
- Низкое содержание сахара
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс телячьи фрикадельки?
У телячьи фрикадельки гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 3.6; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли телячьи фрикадельки для людей с инсулинорезистентностью?
телячьи фрикадельки имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Обычная телятина имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У телячьи фрикадельки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Обычная телятина в этой базе данных (3 на 100 г).
Проверьте телячьи фрикадельки в приложении Logi с вашей порцией.
