Шоколадный пудинг без сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Шоколадный пудинг без сахара имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Шоколадный пудинг без сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Шоколадный пудинг без сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкая гликемическая нагрузка
- ✓ без добавленного сахара
- ✓ умеренное содержание белка
- ✗ низкое содержание клетчатки
- ✗ переработанный продукт
- ✗ наличие насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 3.2g |
| Жиры | 2.2g |
| Насыщенные | 1.3g |
| Ненасыщенные | 0.9g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколадный пудинг без сахара?
Шоколадный пудинг без сахара имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Шоколадный пудинг без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Шоколадный пудинг без сахара имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Шоколадный пудинг без сахара влияет на уровень сахара в крови?
Шоколадный пудинг без сахара имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →