Шоколадный пудинг
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Шоколадный пудинг имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Шоколадный пудинг занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Шоколадный пудинг — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренный гликемический индекс
- ✓ содержит немного белка
- ✓ низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ низкое содержание клетчатки
- ✗ сильно обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 22g |
| Сахара (всего) | 17g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 14g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 150mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколадный пудинг?
Шоколадный пудинг имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Шоколадный пудинг для людей с инсулинорезистентностью?
Шоколадный пудинг имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Шоколадный пудинг влияет на уровень сахара в крови?
Шоколадный пудинг имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →