Шоколадный пудинг
Низкий ГИ
ГН 8 на 100 г
- умеренный гликемический индекс
- высокое содержание добавленного сахара
У Шоколадный пудинг гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 11 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Шоколадный пудинг
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Шоколадный пудинг — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 17 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 14 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 150 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренный гликемический индекс
- содержит немного белка
- низкое содержание насыщенных жиров
- высокое содержание добавленного сахара
- низкое содержание клетчатки
- сильно обработанный
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколадный пудинг?
У Шоколадный пудинг гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли Шоколадный пудинг для людей с инсулинорезистентностью?
Шоколадный пудинг имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Шоколадный пудинг имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Шоколадный пудинг в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Шоколадный пудинг без сахара (6 на 100 г).
Проверьте Шоколадный пудинг в приложении Logi с вашей порцией.
