томатная паста без добавления сахара
Низкий ГИ
ГН 1.1 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 7 на 100 г
- Без добавления сахара
- Умеренная обработка
У томатная паста без добавления сахара гликемический индекс 38, такой же, как у обычного Томатная паста (38). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.1.
Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Томатная паста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
томатная паста без добавления сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 82 kcal |
| Углеводы | 19.1 g |
| Сахара (всего) | 12.8 g |
| Природные | 12.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4.1 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.9 g |
| Белки | 4.3 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 59 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без добавления сахара
- Высокое содержание ликопина и антиоксидантов
- Хорошее содержание клетчатки
- Умеренная обработка
- Умеренное содержание природных сахаров
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс томатная паста без добавления сахара?
У томатная паста без добавления сахара гликемический индекс 38 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 1.1; на 100 г гликемическая нагрузка 7.
Подходит ли томатная паста без добавления сахара для людей с инсулинорезистентностью?
томатная паста без добавления сахара имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Томатная паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Томатная паста в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом (5 на 100 г).
Проверьте томатная паста без добавления сахара в приложении Logi с вашей порцией.
