ГН 7 на 100 г
У Томатная паста двойной концентрации гликемический индекс 38, такой же, как у обычного Томатная паста (38).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Томатная паста двойной концентрации — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 82 kcal |
| Углеводы | 19.3 g |
| Сахара (всего) | 12.8 g |
| Природные | 12.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4.1 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.9 g |
| Белки | 4.3 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 59 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Томатная паста двойной концентрации гликемический индекс 38 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Томатная паста двойной концентрации имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Среди форм Томатная паста в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом (5 на 100 г).
Проверьте Томатная паста двойной концентрации в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.