Томатная паста двойной концентрации

GI 38 · НизкийГН 7 / 100 г7/10

Низкий ГИ

38 GI

ГН 7 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Богат ликопином (антиоксидант)
  • Концентрированные натуральные сахара

У Томатная паста двойной концентрации гликемический индекс 38, такой же, как у обычного Томатная паста (38).

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Томатная паста

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Томатная паста двойной концентрации — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

82
Калории
19.3 g
Углеводы
4.3 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
Калории82 kcal
Углеводы19.3 g
Сахара (всего)12.8 g
Природные12.8 g
Добавленные0 g
Клетчатка4.1 g
Растворимая1.2 g
Нерастворимая2.9 g
Белки4.3 g
Жиры0.5 g
Насыщенные0.1 g
Ненасыщенные0.3 g
Натрий59 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Богат ликопином (антиоксидант)
  • Низкий гликемический индекс
  • Концентрированные натуральные сахара
  • Высокая плотность углеводов на порцию

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Томатная паста двойной концентрации?

У Томатная паста двойной концентрации гликемический индекс 38 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.

Подходит ли Томатная паста двойной концентрации для людей с инсулинорезистентностью?

Томатная паста двойной концентрации имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Томатная паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Томатная паста в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом (5 на 100 г).

Проверьте Томатная паста двойной концентрации в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.