Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом

GI 35 · НизкийГН 5 / 100 г8/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Низкая гликемическая нагрузка и индекс
  • Умеренное содержание натрия

У Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного Томатная паста (38).

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Томатная паста

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

65
Калории
13 g
Углеводы
2.5 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
Калории65 kcal
Углеводы13 g
Сахара (всего)8 g
Природные8 g
Добавленные0 g
Клетчатка3.5 g
Растворимая1.1 g
Нерастворимая2.4 g
Белки2.5 g
Жиры0.5 g
Насыщенные0.1 g
Ненасыщенные0.4 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка и индекс
  • Хороший источник клетчатки
  • Минимальный уровень обработки
  • Умеренное содержание натрия
  • Концентрированные сахара из томатов

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом?

У Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.

Подходит ли Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом для людей с инсулинорезистентностью?

Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Томатная паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Томатная паста в этой базе данных (5 на 100 г).

Проверьте Концентрированная томатная паста с копченой паприкой, чесноком и уксусом в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.