Морковные палочки, приготовленные на воздухе

GI 35 · НизкийГН 3.6 / штука8/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 3.6 на типичная штука (120 г) · ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 8/10

Низкая гликемическая нагрузка
Умеренное содержание натурального сахара

У Морковные палочки, приготовленные на воздухе гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.6.

Обновлено 13 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Спирализованный цуккини
ГН 0.5 на 100 г Zucchini has a very low glycemic index and minimal carbohydrate content, which positively affects blood sugar levels.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Морковные палочки, приготовленные на воздухе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

9.6 g

Углеводы

0.9 g

Белки

0.2 g

Жиры

на 100г

Калории	41 kcal
Углеводы	9.6 g
Сахара (всего)	4.7 g
Природные	4.7 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	2.8 g
Растворимая	0.8 g
Нерастворимая	2 g
Белки	0.9 g
Жиры	0.2 g
Насыщенные	0.04 g
Ненасыщенные	0.16 g
Натрий	69 mg

Уровень обработки

25%

Минимальный

Почему такая оценка?

Низкая гликемическая нагрузка
Источник пищевых волокон
Низкое содержание жира
Умеренное содержание натурального сахара
Низкое содержание белка
Нет информации о переработке

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Морковные палочки, приготовленные на воздухе?

У Морковные палочки, приготовленные на воздухе гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 3.6; на 100 г гликемическая нагрузка 3.

Подходит ли Морковные палочки, приготовленные на воздухе для людей с инсулинорезистентностью?

Морковные палочки, приготовленные на воздухе имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Морковные палочки, приготовленные на воздухе влияет на уровень сахара в крови?

Морковные палочки, приготовленные на воздухе имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Морковные палочки, приготовленные на воздухе в приложении Logi с вашей порцией.