ореховое масло с несладким какао
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
ореховое масло с несладким какао имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, ореховое масло с несладким какао занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
ореховое масло с несладким какао — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Без добавленного сахара
- ✓ Хороший источник полезных ненасыщенных жиров
- ✗ Относительно высокая калорийность
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 570 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 15g |
| Жиры | 48g |
| Насыщенные | 8g |
| Ненасыщенные | 38g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ореховое масло с несладким какао?
ореховое масло с несладким какао имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли ореховое масло с несладким какао для людей с инсулинорезистентностью?
ореховое масло с несладким какао имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как ореховое масло с несладким какао влияет на уровень сахара в крови?
ореховое масло с несладким какао имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →