Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Содержит некоторое количество добавленного сахара
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Легко обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 32g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 2g |
| Нерастворимая | 3g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые?
Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые для людей с инсулинорезистентностью?
Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые влияет на уровень сахара в крови?
Цельнозерновые овсяные хлопья, запечённые со свежими ягодами и орехами, слегка подслащённые имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →