свиная лопатка
Нет гликемического индекса6/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Нулевая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У свиная лопатка нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 31 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №167843 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
свиная лопатка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
Пищевая ценность (на 100г)
260
Калории
0 g
Углеводы
17 g
Белки
21 g
Жиры
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 21 g |
| Насыщенные | 7.5 g |
| Ненасыщенные | 13.5 g |
| Натрий | 65 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Нулевая гликемическая нагрузка
- Источник высококачественного полноценного белка
- Богат необходимыми витаминами группы B и минералами
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокая энергетическая плотность
- Потенциальный провоспалительный профиль при обычном выращивании
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс свиная лопатка?
У свиная лопатка нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли свиная лопатка для людей с инсулинорезистентностью?
свиная лопатка не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте свиная лопатка в приложении Logi с вашей порцией.
