Фрезелла из цельной пшеницы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фрезелла из цельной пшеницы имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Фрезелла из цельной пшеницы занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Фрезелла из цельной пшеницы подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Цельнозерновые ингредиенты
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 2.4g |
| Нерастворимая | 5.6g |
| Белки | 11g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.4g |
| Ненасыщенные | 2.1g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фрезелла из цельной пшеницы?
Фрезелла из цельной пшеницы имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фрезелла из цельной пшеницы для людей с инсулинорезистентностью?
Фрезелла из цельной пшеницы имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Фрезелла из цельной пшеницы влияет на уровень сахара в крови?
Фрезелла из цельной пшеницы имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →