салат из моркови и яблока
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
салат из моркови и яблока имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, салат из моркови и яблока занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
салат из моркови и яблока — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 48 kcal |
| Углеводы | 11.2g |
| Сахара (всего) | 8.5g |
| Природные | 8.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.6g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.07g |
| Натрий | 35mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс салат из моркови и яблока?
салат из моркови и яблока имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли салат из моркови и яблока для людей с инсулинорезистентностью?
салат из моркови и яблока имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как салат из моркови и яблока влияет на уровень сахара в крови?
салат из моркови и яблока имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →