Грибы Порчини
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Грибы Порчини имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Грибы Порчини занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Грибы Порчини — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Очень мало калорий и сахаров
- ✓ Содержит клетчатку и белок
- ✗ Умеренная обработка (в порошковой форме)
- ✗ Меньшее содержание витаминов, чем в свежих грибах
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 5.1g |
| Сахара (всего) | 1.1g |
| Природные | 1.1g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 3.7g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0.02g |
| Ненасыщенные | 0.08g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Грибы Порчини?
Грибы Порчини имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Грибы Порчини для людей с инсулинорезистентностью?
Грибы Порчини имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Грибы Порчини влияет на уровень сахара в крови?
Грибы Порчини имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →