семена кумина
Гликемический индекс ещё не измерен
- Отличный источник клетчатки
- Высокая калорийность
У семена кумина ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 44.2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы семена кумина
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
семена кумина — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 375 kcal |
| Углеводы | 44.2 g |
| Сахара (всего) | 2.3 g |
| Природные | 2.3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10.5 g |
| Растворимая | 3.15 g |
| Нерастворимая | 7.35 g |
| Белки | 17.8 g |
| Жиры | 22.3 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 20.8 g |
| Натрий | 168 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Отличный источник клетчатки
- Хорошее содержание растительного белка
- Высокая калорийность
- Высокое содержание жира для специи
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: семена кумина
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс семена кумина?
Гликемический индекс семена кумина ещё не измерен. Содержит 44.2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли семена кумина для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс семена кумина не измерен. При 44.2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма семена кумина имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм семена кумина в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у чернушка посевная (15.4 на 100 г).
Проверьте семена кумина в приложении Logi с вашей порцией.
