Желтая паста карри

GI 35 · НизкийГН 7 / 100 г3/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 7 на 100 г

Оценка Logi 3/10

Содержит специи, богатые антиоксидантами
Высокое содержание натрия

У Желтая паста карри гликемический индекс 35, такой же, как у обычного Паста карри (35).

Обновлено 2 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Паста карри

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Желтая паста карри — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

200

Калории

20 g

Углеводы

3 g

Белки

12 g

Жиры

на 100г

Калории	200 kcal
Углеводы	20 g
Сахара (всего)	6 g
Природные	4 g
Добавленные	2 g
Клетчатка	5 g
Растворимая	1.5 g
Нерастворимая	3.5 g
Белки	3 g
Жиры	12 g
Насыщенные	2 g
Ненасыщенные	10 g
Натрий	3500 mg

Уровень обработки

80%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Содержит специи, богатые антиоксидантами
Умеренное содержание клетчатки
Высокое содержание натрия
Содержит добавленный сахар
Высокая степень обработки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Желтая паста карри?

У Желтая паста карри гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.

Подходит ли Желтая паста карри для людей с инсулинорезистентностью?

Желтая паста карри имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Паста карри имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Паста карри в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у карри паста (свежие травы и специи, низкое содержание соли) (2 на 100 г).

Проверьте Желтая паста карри в приложении Logi с вашей порцией.