красная паста карри
Низкий ГИ
ГН 0.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 5 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
У красная паста карри гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного Паста карри (35). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Паста карри
- GI 35 · ГН 6 на 100 г
Паста карри - GI 20 · ГН 2 на 100 г low sodium
карри паста (свежие травы и специи, низкое содержание соли) - GI 25 · ГН 5 на 100 г redsugar free
тайская красная карри паста (без добавления сахара) - Желтая паста карриGI 35 · ГН 7 на 100 г yellow
- GI 35 · ГН 7 на 100 г penang
паста карри Пенанг
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
красная паста карри — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 3500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хорошее содержание клетчатки
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: красная паста карри
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс красная паста карри?
У красная паста карри гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли красная паста карри для людей с инсулинорезистентностью?
красная паста карри имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Паста карри имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Паста карри в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у карри паста (свежие травы и специи, низкое содержание соли) (2 на 100 г).
Проверьте красная паста карри в приложении Logi с вашей порцией.
