Заправка из лимонного сока и оливкового масла первого отжима

Заправка из лимонного сока и оливкового масла первого отжима

Нет гликемического индекса8/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • Богат ненасыщенными жирами
  • Высокая калорийность

У Заправка из лимонного сока и оливкового масла первого отжима ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 17 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Заправка из лимонного сока и оливкового масла первого отжима — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

430
Калории
2.5 g
Углеводы
0.3 g
Белки
46 g
Жиры
на 100г
Калории430 kcal
Углеводы2.5 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные1.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.2 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.1 g
Белки0.3 g
Жиры46 g
Насыщенные6.5 g
Ненасыщенные39.5 g
Натрий2 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Богат ненасыщенными жирами
  • Содержит витамин C
  • Без добавленных сахаров
  • Высокая калорийность
  • Низкое содержание белка
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Заправка из лимонного сока и оливкового масла первого отжима?

Гликемический индекс Заправка из лимонного сока и оливкового масла первого отжима ещё не измерен. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Заправка из лимонного сока и оливкового масла первого отжима для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Заправка из лимонного сока и оливкового масла первого отжима не измерен. При 2.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Заправка из лимонного сока и оливкового масла первого отжима в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.