Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов имеет гликемический индекс 28, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат полезными жирами
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Умеренная калорийность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 10.2g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов?
Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов имеет гликемический индекс 28, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов для людей с инсулинорезистентностью?
Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов имеет низкий гликемический индекс (28), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов влияет на уровень сахара в крови?
Альтернатива мясному фаршу из чечевицы и грецких орехов имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →