Алкоголь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Алкоголь имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Алкоголь занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Алкоголь — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание сахара
- ✓ Очень низкая углеводная нагрузка
- ✗ Содержит алкоголь (метаболический стрессор)
- ✗ Не содержит клетчатки, белка или микронутриентов
- ✗ Отрицательное влияние на чувствительность к инсулину
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 56 kcal |
| Углеводы | 2.5g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Алкоголь?
Алкоголь имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Алкоголь для людей с инсулинорезистентностью?
Алкоголь имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Алкоголь влияет на уровень сахара в крови?
Алкоголь имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →