Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание белка и клетчатки
- ✓ Без добавления сахара
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ Неизвестный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 600 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 2.4g |
| Нерастворимая | 5.6g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 52g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 43g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян?
Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян влияет на уровень сахара в крови?
Смесь сырых или жареных несоленых орехов и семян имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →